Sport und Freizeit

Stand Up Paddling oder auch SUP auf Teneriffa

SUP ist die Abkürzung von Stand Up Paddling Surf und bedeutet nichts anderes als aufrecht auf einem, extra dafür konzipierten Surfbrett zu stehen und sich mit Hilfe eines Paddels auf der Wasseroberfläche vorwärts zu bewegen.
Wellen sind für diese Sportart nicht nötig, sie kann daher auf jeder Art von Wasser betrieben werden.
Stand up Paddling ist eine polinesiche Sportart. Dort wird sie Hawai Kue Hoe He genannt, was man so ungefähr mit „Aufstehen und rudern“ übersetzen kann.

Stand up Paddling erfreut sich auf Teneriffa immer größerer Beliebtheit.

Beim Stand Up Paddling werden die Sportarten Wellenreiten, Kanufahren und Fitnesstraining auf wunderbare Weise miteinander vereint.
Das schöne an diesem Sport ist, dass er eine Art Ganzkörpertraining bietet, man bereits als blutiger Anfänger schnell große Fortschritte macht, er für jede Generation, für alle Altersgruppen geeignet ist, man die ganze Zeit auf dem Wasser verbringt und Teneriffa somit von einer ganz anderen, ganz wunderbaren Seite kennenlernt. Zudem ist man hier – völlig unabhängig von Wellengang und Wind. Und der größte Pluspunkt dieser Sportart ist der unglaublich hohe Spaßfaktor.

Je besser man wird, je größer ist der Reiz dieser Sportart. Denn was für den Anfänger das seichte Gewässer ist, sind für Fortgeschrittene und Profis gigantische Wellen, auf denen man auch als Stand Up Paddler reiten kann. Dann wird es aufregend, dann steigt das Adrenalin, dann kommt der ganz besondere, der unglaubliche Kick.

Wer soweit ist, Stand Up Paddling auf dem Meer auszuübern, der wird fasziniert sein von der unglaublichen Flora und Fauna, die einem unter der Meeresoberfläche erwartet und die durch das klare Wasser hindurch schimmert.

Erleben Sie kleine Buchten, unzugängliche Strände, Steilküsten Höhlen, eine be- und verzaubernde Landschaft, lassen Sie sich von einem Delfin bei Ihrer Reise über das Meer begleiten, entdecken Sie die Schönheit der Natur und die Kraft die in Ihnen steckt. Atmen Sie tief ein, spüren Sie die saubere Luft, den salzigen Geschmack des Meeres auf Ihren Lippen und fühlen Sie sich eins mit der Sonne, dem Wind und dem Meer.

Wann kann man Stand Up Paddling am besten ausführen?

Auf Teneriffa haben Sie das ganze Jahr über die Möglichkeit Stand Up Paddling auszuführen. Die Wassertemperaturen des Atlantiks betragen im Winter durchschnittlich 19°C und im Sommer durchschnittlich 26°C.
Sie können allein auf dem Board stehen, die Sportart mit Ihrer Familie oder auch in einer fröhlichen Gruppe von Freunden ausüben.

Es gibt zwischenzeitlich auf Teneriffa viele verschiedene Schulen, die Stand Up Paddling anbieten. Hier kann man sich während eines Schnupperkurses erst einmal mit dieser Sportart vertraut machen und dann für sich selbst entscheiden, ob sie einem gefällt.

Die schönsten Plätze

Die schönsten Plätze mit ruhigem Wasser finden Sie hier:

Playa de las Teresitas – Santa Cruz de Teneriffe
Radazul – El Rosario
Las Galletas – Arona
El Pal-Mar – Arona
Los Cristianos – Arona
Galeta de Adeje - Adeje
Los Gigantes – Santiago del Teide

Sie wollen mit Ihrem Stehpaddelbrett lieber Wellenreiten? Dann kann hier die Playa de Las Américas empfohlen werden.

Welche Ausrüstung wird benötigt

Ein Stehpaddelbrett und ein Paddel. Das Brett ist sehr groß, daher empfiehlt es sich, dieses bei einem entsprechenden Anbieter oder einem Fachgeschäft auszuleihen.

Sicherheit im Wasser

Teneriffa – die Insel der Gegensätze, oder besser der extremen Gegensätze. Auf der einen Seite das sanfte, das ruhige Meer, auf dem sich die Wellen nur ganz leicht kräuseln – auf der anderen Seite, der wilde, der urgewaltige Atlantik, der seine tosenden, aufbrausenden Wellen mit all seiner Kraft unaufhörlich auf die Strände der Künste treibt.

Dies sollten Sie unbedingt beachten und in Einklang bringen mit Ihren eigenen Surfkenntnissen, Ihrer Kondition und Ihrer Kraft. Wenn diese ganzen Faktoren eine Einheit bilden, dann haben Sie für sich selbst den richtigen und optimalen Spot gefunden.

An den meisten Stränden Teneriffas sind Rettungsschwimmer vor Ort. Wenden Sie sich bei Fragen und Problemen an die freundlichen und hilfsbereiten Mitarbeiter.

Sollten Sie an einem Strand ins Wasser gehen, an dem keine Rettungsposten vor Ort sind, müssen Sie unbedingt Folgendes beachten:

-Windrichtung – und stärke
-Hauptströmungsrichtung
-Gezeitenstand
-Tageszeit
-Höhe des Wellengangs
-Einstiegs- und Ausstiegsbereich – diese können sich auf Grund der vorgenannten Faktoren verschieben
-Surfen Sie nach Möglichkeit nie alleine. Und wenn doch, dann nie an einsamen und verlassenen Stränden
-bleiben Sie nie länger als zwei Stunden auf dem Wasser – nur so können Sie Übermüdung und Dehydrierung vermeiden
-Achten Sie auf ausreichend Sonnenschutz
-Eine gesunde und ausgewogenen Ernährung während des Urlaubs erhöht den Spaß und die Freude am Surfen